Les escarres sont des plaies cutanées qui se développent suite à une pression prolongée sur la peau, entraînant une diminution de l’apport sanguin et donc un affaiblissement des tissus sous-cutanés. Cela peut conduire à des ulcères, des infections et des douleurs intenses pour le patient. Les escarres fessiers sont particulièrement fréquentes chez les personnes alitées ou en fauteuil roulant.
Dans cet article, nous vous proposons quelques méthodes naturelles pour traiter ces escarres afin de soulager rapidement les symptômes et favoriser leur guérison. Pour réussir à soigner un escarre fessier naturellement, différents éléments doivent être pris en compte : le soulagement de la pression, l’hygiène, l’alimentation et l’utilisation de traitements naturels locaux.
Soulager la pression pour prévenir et aider à la cicatrisation des escarres
Pour éviter que la situation ne s’aggrave, il faut d’abord donner à la peau suffisamment de temps pour récupérer et se régénérer. Pour cela :
- Changez régulièrement de position, au moins toutes les 2 heures pour les personnes alitées ou toutes les 15 minutes pour celles en fauteuil roulant. Une aide extérieure est souvent nécessaire pour effectuer ces changements de position.
- Utilisez des dispositifs spécifiques pour réduire la pression sur les zones à risque, comme les coussins anti-escarres, les matelas à air alterné ou à mémoire de forme.
- Effectuez régulièrement des exercices d’étirement et de mobilisation pour stimuler la circulation sanguine.
Maintenir une bonne hygiène et prendre soin de sa peau
Une hygiène irréprochable est essentielle pour faciliter la guérison des escarres. En effet, un milieu propre permettra d’éviter l’infection et favorisera le processus de cicatrisation. Pour cela :
- Nettoyez délicatement la plaie avec de l’eau et un savon doux, en veillant à ne pas frotter la zone douloureuse.
- Séchez minutieusement la peau, sans frotter pour ne pas irriter davantage la zone touchée.
- Appliquez des produits protecteurs, type pommade ou crème hydratante, pour assurer un bon niveau de protection cutanée.
L’importance d’une alimentation équilibrée
Pour favoriser la cicatrisation des escarres, il est indispensable d’avoir une alimentation riche en protéines, vitamines et minéraux. Le corps a besoin de ces nutriments pour pouvoir créer de nouveaux tissus et renforcer les défenses immunitaires. Quelques conseils :
- Augmentez votre apport en protéines (viande, poisson, œufs, légumineuses…), car elles jouent un rôle crucial dans la régénération des tissus.
- Consommez suffisamment de vitamines et minéraux, notamment les vitamines A, C et E ainsi que le zinc, pour soutenir les processus de cicatrisation.
- Hydratez-vous correctement tout au long de la journée, car l’eau est essentielle au fonctionnement du système immunitaire et à la réparation cellulaire.
Traitements naturels locaux pour soulager les escarres
En complément des mesures citées précédemment, vous pouvez utiliser des traitements naturels pour accélérer la guérison des escarres. Voici quelques remèdes qui ont fait leurs preuves :
Huiles essentielles et synergies
Les huiles essentielles possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques pour traiter les plaies cutanées. Elles ont notamment une action anti-inflammatoire, antalgique, antibactérienne et cicatrisante. Parmi les plus efficaces pour soigner un escarre fessier, on trouve :
- L’huile essentielle de lavande vraie, qui favorise la réparation des tissus et apaise les douleurs.
- L’huile essentielle de tea tree, dotée d’un puissant pouvoir antibactérien et cicatrisant.
- L’huile essentielle d’hélichryse italienne, connue pour ses vertus anti-inflammatoires.
Pour utiliser ces huiles essentielles, il est recommandé de préparer une synergie en les associant à une huile végétale (calendula, millepertuis, etc.) pour faciliter l’application sur la peau et éviter les réactions allergiques. Appliquez ensuite ce mélange directement sur la plaie propre.
Miel et gelée royale
Le miel, notamment le miel de thym ou de manuka, possède des propriétés antibactériennes et cicatrisantes reconnues depuis des millénaires. Appliquez-en directement sur l’escarre nettoyée puis recouvrez d’un pansement stérile.
La gelée royale, sécrétion produite par les abeilles nourricières, a également un effet apaisant et régénérant sur les plaies. Vous pouvez la mélanger avec du miel avant de l’appliquer sur l’escarre fessier.
Aloe Vera
Le gel d’aloe vera est extrait des feuilles de cette plante aux multiples vertus. Il est reconnu pour son pouvoir cicatrisant et hydratant, ainsi que pour ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Vous pouvez appliquer directement le gel sur la zone douloureuse ou bien l’associer à d’autres ingrédients (huiles essentielles, miel…) pour élaborer un traitement naturel complet.
En adoptant ces bonnes pratiques et en utilisant ces traitements naturels, vous contribuerez au soulagement des symptômes et à la guérison de vos escarres fessiers. N’oubliez pas que l’avis d’un professionnel de santé est indispensable pour éviter les complications et adapter le traitement en fonction de l’évolution de la plaie.